In diesem Wochenendkurs bereiten euch Jeanine und Leila mit praktischen Körperübungen auf die Geburt vor. Ihr werdet verschiedene Geburtspositionen ausprobieren und erlernt einfache, aber sehr wirkungsvolle Massagetechniken. Auch das Wissen rund um die Themen Geburt und Wochenbett wird vertieft. Darüber hinaus habt ihr die Möglichkeit, euch mit anderen werdenden Eltern auszutauschen.

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Unser Ziel ist es, Schwangeren und ihren Begleitpersonen das nötige Selbstvertrauen zu geben, damit sie ohne Angst und mit viel Mut in ihre Geburtsreise starten können.

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Gesundheitszentrums Circles Health statt. Das Zentrum ist nur 10 Gehminuten vom Hauptbahnhof entfernt oder bequem mit der Buslinie Nr. 20 (Richtung Bern, Länggasse) bis zur Haltestelle Mittelstrasse erreichbar. Die Praxis befindet sich im 2. Stock des gleichen Gebäudes wie die COOP-Filiale.​​​

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Kurs Januar 

09.01.2026: 19:00-21:00 Uhr

10.01.2026: 09:00-14:00 Uhr

11.01.2026: 09:00-14:00 Uhr

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Kurs März 

06.03.2026: 19:00-21:00 Uhr

07.03.2026: 09:00-14:00 Uhr

08.03.2026: 09:00-14:00 Uhr

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Kosten

440.- CHF pro Schwangere inklusive Begleitperson. Die Krankenkasse übernimmt 150.- CHF der Geburtsvorbereitungskosten.

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Anmeldung​